暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
利用１杯高湯簡單完成獨享雜炊
烹調２分鐘即享用健康滿分早點
加入３種蔬食完成飽足感減肥餐
放入４樣食材完成滋補暖身料理
「雜炊粥」是日本非常受歡迎的米食，
而在台灣也有類似料理「清粥小菜」。
兩者不同在於…
台灣是將白粥搭配小菜一起享用，
白粥味道單純、濃稠、無咀嚼感，較為清淡。
日式「雜炊粥」是將食材與白飯一起熬煮，
因此味道【博客來縫紉技法入門推薦書單】清爽多元，且能咀嚼到粒粒口感。
?
粥的優點在於…
?從小孩到年長者，任何人都很適合享用。
?從早餐到宵夜，不分時段隨時吃都可以。
?作法簡單，不擅長料理的人也能輕鬆做。
?
書中食譜內容包括多國風味的雜炊粥、日式西式融合的泡飯，
以及搭任何粥品都很對味的風味小菜：
?
【60種健康粥品】
除了魚類、肉類也添加大量蔬菜，能增加飽足感，
還能簡單攝取均衡的營養。讓人大口大口想再吃一碗！
→突然有點餓想吃點飽足、吃膩了飯麵時、營養不均的外食族推薦享用
簡單人參雞湯風雜炊粥、義式章魚洋蔥雜炊粥、鹽味相撲火鍋雜炊粥、
焗烤燉飯風蝦仁雜炊粥、明太子紫蘇雜炊粥等…
?
【12種速成泡飯】
偶爾改變料理方式，只要在白飯中放上食材，
再倒入湯或茶就能【博客來熱銷款】輕鬆完成。還能縮短熬煮時間。
→在炎熱的天氣裡、匆忙早晨中、腸胃不適的時候推薦享用
鹹牛肉高麗菜咖哩湯泡飯、鮮彩醬菜茶泡飯、番茄魩仔魚湯泡飯、
橙醋豬肉湯泡飯、柚子胡椒拌雞胸肉湯泡飯等…
?
【18種風味配菜】
有時覺得「只吃雜炊粥，是不是好像少了什麼呢？」，
不費時地簡單調味剩餘食材，能品嚐到日式、西式不同風味！
→想偶爾改換口味、感受不同口感，或是想配飯麵時推薦享用
橙醋蘿蔔泥拌番茄、鹽味小黃瓜茗荷、檸檬蓮藕、
蒜味橄欖油炒綠蘆筍、黑芝麻燉南瓜等【博客來排行榜果汁推薦書單】…
?
多樣性的選擇，每天吃也不會膩，無時無刻都能享用的溫暖元氣美味！
◎本書特色
?80種以上食譜?
中、西、日等多元風味，美味選擇多樣化
?低熱量無負擔?
飯量自由調整，少油少鹽，不水腫不發胖
?解決常見困擾?
食慾差、感冒、減肥等時期，用健康粥調理身體
?依照食材索引?
自由選用喜愛或常備材料，善用7種美味訣竅
?初學者零失敗?
烹煮簡單3步驟， 1人份輕鬆上手
須知：
作者： 武蔵裕子
新功能介紹- 譯者：許書華
- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/30
- 語言：繁體中文
目前有在博客來也在做其他的特價喔
餐飲經營百戰百勝 | 與客共舞-麥當勞以客為尊的開店哲學 | ||
餐飲管理－理論與實務(第四版) | 人氣小吃王 | ||
餐飲區 | 餐飲業待客之道 |
標籤註解：
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 書評報告
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 書籍大綱
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 閱讀讀書心得
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 評比推薦報告心得
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 內容大鋼目錄大鋼
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 二手書價格
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 作者推薦序
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 閱讀的CP值高嗎
暖胃雜炊&爽口泡飯：60種健康粥品＋12種速成泡飯＋18種風味配菜＝1個人的溫暖享受 問卦爆掛
底下這些本月博客來熱門推薦喔！
【博客來保險／節稅推薦書單】愛看書的小孩不會變壞，【博客來保險／節稅推薦書單】從小養成閱讀的習慣絕對不會錯
因為看書也能養成好的耐心，對於成長發展也是很重要的關鍵，【博客來保險／節稅推薦書單】所以在選購書籍時，像我都會考慮到之後1-2年的經驗傳承，【博客來保險／節稅推薦書單】這樣才不會浪費了買書的意義
什麼投資都比不上頭腦的投資，那才是真正能回本的資產啊，【博客來保險／節稅推薦書單】最近很多出版品，都很值得一在再讀喔【博客來設計/布置推薦書單】愛看書的小孩不會變壞，【博客來設計/布置推薦書單】從小養成閱讀的習慣絕對不會錯
因為看書也能養成好的耐心，對於成長發展也是很重要的關鍵，【博客來設計/布置推薦書單】所以在選購書籍時，像我都會考慮到之後1-2年的經驗傳承，【博客來設計/布置推薦書單】這樣才不會浪費了買書的意義
什麼投資都比不上頭腦的投資，那才是真正能回本的資產啊，【博客來設計/布置推薦書單】最近很多出版品，都很值得一在再讀喔【博客來排行榜採購／物流／庫存管理推薦書單】愛看書的小孩不會變壞，【博客來排行榜採購／物流／庫存管理推薦書單】從小養成閱讀的習慣絕對不會錯
因為看書也能養成好的耐心，對於成長發展也是很重要的關鍵，【博客來排行榜採購／物流／庫存管理推薦書單】所以在選購書籍時，像我都會考慮到之後1-2年的經驗傳承，【博客來排行榜採購／物流／庫存管理推薦書單】這樣才不會浪費了買書的意義
什麼投資都比不上頭腦的投資，那才是真正能回本的資產啊，【博客來排行榜採購／物流／庫存管理推薦書單】最近很多出版品，都很值得一在再讀喔
全站熱搜
留言列表
