廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

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仲念念 | #情感故事集#系列 ... 插圖:電視劇《親愛的翻譯官》劇照 01. 電視劇《我們倆的婚姻》里,有一句臺詞說:「所謂婆媳關係,本來就是婚姻的副產品,讓兩個只有利害關係,沒有任何直接關係的婆媳,在一個家裡長時間地和平共處,還要達到一種水乳交融的地步,這怎麼可能?」 深以為然,即便是親媽,兩個人同住在一個屋檐下都會產生矛盾,更何況與婆婆相處呢。 如今許多男生,他們根本沒有能力在婆媳中間做調和,妻子所說的話,男生只會毫無保留地傳到自己母親的耳朵里,不僅幫不上忙,反而讓婆媳關係進一步惡化。 性格相對軟弱的女人,結婚後為了家庭和睦,對婆婆有更多的包容心,即便被欺負了,也不敢說出內心的感受。 久而久之,自己在婆家的地位便很卑微,最終只會危害到婚姻的牢固。 很多女人在結婚之前,內心都會充滿恐懼感,擔心與未來的婆婆無法相處。女人最怕的就是遇到蠻不講理的婆家人,很難想像婚後的生活,會過得多狼狽。 所以在戀愛時,如果想擁有穩定的婚後生活,需要懂得把握時機,別在未來婆婆面前太過柔弱。當你懂得適當反擊的時候,今後才能在婆家站穩腳跟。 莎莎是一個性格開朗大方的女生,她的家境很好,而且莎莎很優秀。大學畢業後,進了一家科技公司,即便父母不希望她那麼辛苦打拚,但莎莎為了實現自己的理想,就算吃苦也能堅持下去。 在她畢業的時候,爸媽就給莎莎準備了婚房。 她是獨生子女,父母最大的願望,就是儘可能地給女兒更好的生活。物質條件決定了上層建築,莎莎找對象的時候也能更有底氣。 ... 02. 後來,莎莎遇到一個很喜歡的男生,他叫陳斌,是一名碩士。陳斌剛畢業不久,在同事的引薦下,他們有了相遇的緣分,接觸一段時間便在一起了。 男友陳斌雖然是個學霸,工作能力強,但他家的經濟條件很一般,還有一個妹妹,正在上大學。 他們一家四口人,租住在一個兩室一廳的房子裡,地段還有些偏僻。 陳斌的爸媽之前在工廠打工,可如今年紀漸漸大了,陳斌便讓他們辭職在家休息,畢業後他開始賺錢養活他們。 在父母眼裡,兒子是世界上最優秀的男人,莎莎第一次去男友家的時候,就能夠體會到未來婆婆為養了陳斌這樣一個有出息的兒子,有多麼驕傲。 她的一言一行,都在表達莎莎配不是他。 莎莎的經濟條件很好,對待朋友和長輩都很大方,和婆婆見面的時候,她特意準備了一副手鐲,光澤透亮,質感很好。婆婆打開之後,眼神立刻發亮了,對莎莎的態度瞬間好了許多。 雖然陳斌的個人條件很好,但是莎莎也是一個自信的女孩,她覺得自己完全配得上男友。對待個人感情,莎莎始終很有主見,他們交往三年後,各自都希望彼此的關係可以再往前走一步。 之後,莎莎便安排雙方的父母見面。在飯桌上,婆婆看著未來兒媳的父母打扮得不錯,一看就是有錢人家,便開始哭窮。說自己辛苦拉扯大兒子有多不容易,說家裡的條件一般,擔心沒有辦法給莎莎一個舒適的家等等。 莎莎的父母立即明白了她想表達什麼,順著她的話說:「沒關係,我們只有一個女兒,也希望她能過上更好的生活,婚房我們早就給她準備好了,只要他們倆能過得幸福,我們做父母的便心滿意足了。」 ... 03. 婆婆一開始還覺得莎莎配不上自己的兒子,如今知道她的爸媽連婚房都準備好了之後,心裡便平衡了許多,而且還打起了她的如意算盤。 他們訂婚後,莎莎讓男友搬過去和她一起住,還特意請了婆婆到家裡吃飯。在這期間,婆婆一直說:「你們的婚房是三房一廳,兩個人住著有點空曠吧。」 陳斌笑著回應:「媽,現在是空了一點,但以後我們有了孩子,就不一樣了。你有時間的時候,也可以偶爾來住一住。」 莎莎當時以為,陳斌只是客套一下,哄父母開心,但沒想到他們當真了。直接在他們結婚之前,公然搬進了自己的新房裡,而且還住進了主臥。 莎莎當時在外地出差,一個禮拜以後才回來。 回來以後,看到自己的家堆滿了各種行李和家電,當時就崩潰了。 為什麼他們搬進來,連跟自己說一聲都沒有? ... 婆婆看見莎莎後,笑臉相迎:「小莎,既然你們都快結婚了,我們就提前搬進來住。以後你們白天上班,回來後就可以吃飯,等你們有了孩子,我也能幫忙帶。 這樣一來,相互之間都有照應,客廳里的這些家電,都是新買不久的,我就全部搬過來了,你也省得再花錢買。」 莎莎心裡清楚,別看婆婆當下把話說得那麼好聽,如果這次允許公婆住進來,相信過不了幾天,未來小姑子也會帶著行李住進家裡。 但莎莎並沒有當場發脾氣,而是走進房間和陳斌說:「當初我們交往的時候,我已經明確和你溝通過,結婚後我不會和公婆住在一起。明天就讓你爸媽搬走,否則咱們的關係,我得重新再考慮一下。」 莎莎說的這些話,全部被婆婆聽見了。 她立即就惱了,毫不客氣地說道:「你別以為買了婚房,就可以對我兒子不尊重。你既然想要嫁給我兒子,以後都得聽我的,我是他媽,結婚後和他住一起天經地義。 你別太把自己當回事,我兒子可是碩士,比你好的女孩子,一樣找得到。」 ... 04. 莎莎冷笑一聲,根本不屑跟婆婆吵架,以她的見識,自然沒有人配得上她的兒子。但她並沒有打算妥協,而是直接關上房門,報警了,說有人私闖她家。 婆婆雖然看起來很蠻橫,但其實很怕事,看見警察來了之後,立即開始心虛了,乖乖將東西搬走,再也不敢輕易惹這位未來的兒媳。 莎莎做的這件事,徹底讓婆婆看清了她的性格,從此在婆家站穩了腳跟。 莎莎與男友的感情並沒有因為這件事受到太大的影響,男友後來也一直為這件事道歉,認為自己考慮不周到。 最後,他們的婚禮還是如期舉行了。 結婚後,婆婆沒有再為難過莎莎,反倒變得溫和起來。 當初她那樣做,徹底讓自己在婆家站穩了腳跟。和老公相處的時候,即便她與婆婆產生了摩擦,老公也會公平處理,不會刻意向著婆婆。 如何讓自己的家庭更幸福?對於一個女人來說,這是一生的命題。 作為女人,最忌諱的就是為了討好公婆,而放低自己的姿態,一次又一次地妥協。所謂人善被人欺,希望所有打算結婚的女人,都能明白這句話的含義。 經營婚姻,需要應付更加複雜的人際關係,和婆婆相處的時候,你可以保留自己的善意,但如果對方越過了你的底線,你一定要懂得反擊,別一味地期待老公為自己保駕護航。 當你表現得不好惹的時候,婆婆便會因為你的鋒芒,而不再得寸進尺,最終才能在婆家站穩腳跟。 婚姻不易,願所有女人都能以成熟與篤定的姿態,擁抱愛情。當你對這個世界充滿善意時,也希望你能自帶鋒芒,努力贏得所有人的尊重。 ... END 今日話題: 當你和婆婆發生矛盾,你老公一般怎麼處理? 來留言聊聊你的故事吧。

 

 

內容簡介

  教育成功是全民的福祉,教育失敗是全民的悲哀,這中間並沒有哪些人可以因為自己的努力而自外於全國教育之外,不受它的影響。因為教育是現在到未來的工作,而未來是我們大家的未來,而不是單一個人的未來。

  作者以國中老師的身分來看整個教育的問題,希望能帶給關心教育的人更清楚的視野。

作者簡介

唐全騰
  五年級的最後一班,從八十二年開始教書至今,正好見證整個教改的成效。於是,目前正在計畫逃學當中。為了撰寫本書,特別情商太太將她辛苦懷胎十月所擁有的育嬰假,轉讓給我使用,成為新竹縣第一位請育嬰假的男老師。現職,三個孩子的父親;兼職,新埔國中理化科教師。

  說起「逃學」這個字眼,說不定大家在學生時代偶爾都有過一、兩次這個念頭,但是當學生的你,一定不會把逃學和老師聯想在一起吧。老師逃學?那是什麼東西,罷教嗎?其實如果從另一個角度來看老師,把他當成是和學生一樣,都是構成學校的組成份子之一的話,那麼或許就可以稍為理解了。不管逃學的是老師還是學生,他們共同的動作不過就是想離開象徵現在教育體制的學校罷了。

  我們應該先看學生逃學的問題,一般來說,不管是家長或老師,聽到學生逃學了,大概都會認同這是一件大事:國中教育是義務教育,怎麼可以讓學生輕言離開呢?於是師長們用盡手段,或許是威脅,或許是利誘,總之是讓這個孩子趕快回到學校就好,至於原因?簡單地分析就是:「小孩子不懂事。」其他的就不用多想了。這凸顯了現在教育的最大問題:我們不太重視孩子的想法,認為孩子只需要被動地接收知識就好,不應該有太多個人的意見。為什麼孩子想逃學?若不解決這個問題,光是把孩子找回來,讓他們呆坐在教室裡就算是教育嗎?

  推動教改這麼多年後,不僅學生想逃學的心態沒有改善,就連教師都想逃學了。看看這些年來日趨嚴重的教師退休潮,難道不是另類的逃學嗎?又看到考上研究所的教師們是如何被祝福:「恭喜哦!可以合法逃離校園兩年。」而部分請育嬰假的教師們的想法:「我受不了了,我要先離開一陣子。」有些人可能會天真地想:這些人走了最好,反正他們無心教書,留下來豈不只是誤人子弟而已?我覺得有這樣想法的人正好錯了,無心教育的人哪裡會有什麼挫折感呢?當教師的人又不是笨蛋,難道不知道單純教書是個相對輕鬆的工作嗎?想逃學的教師多半是對教育有理想、有抱負,但是在現今教育體制下卻又無從發揮,只好選擇黯然離開的一群人。

圍城內外

  我不是意謂目前在職的教師都是沒有理想、沒有抱負的一群人,但是不可否認的,在這樣經濟不景氣的時代,有一定比例的人之所以選擇當老師,只不過是圖個安定的工作,並不見得對教育工作有所憧憬。根據二○○四年某人力銀行的調查,非教師的E世代有八成想要當老師,但是已經當老師的E世代卻有三成一覺得自己不會也不願當到退休;更有九成一的現職教師在受訪時感到教師的社會地位正逐漸式微。

  有人形容教師的工作就好像圍城一般:被圍在城裡的人拚命地想要往外跑,但是城外的人卻仍然拚命地想擠進來。為什麼會產生這種對比的現象?或許可以用兩個原因解釋:第一,教育是個抽象的東西,學校更是個封閉的環境,外面的人對它多半只有想像而已,從表面上來看,寒暑假、工作穩定,的確是很大的誘因(免稅應該很快就會取消了)。但是如果真的進到這裡面來,想當教師的人也別太樂觀。第二,其實也有不少人羨慕醫生的工作,但是應該很少人會因此說:「我想當醫生。」這是對專業的認同與考量;但是教育則不同,不管教師們在成為老師之前受過多少教育訓練,大家還是不會把教育當成一項專業。因為每一個當過父母的人都有自己的一套教育方針,每一個當過小孩的人也都曾受過一套教育模式,而且總是自認為自己這一套最好,或許他們沒有考慮到下面這三點:灱適用於自己孩子的方法不見得適用於別人的小孩。牞適用於兩、三個孩子的方法,不見得適用於三、四十個孩子。犴適用於家庭教育的方法不見得適用於學校教育。

  有老師想逃學了,為什麼這個老師會想要逃學呢?人本心理學家馬斯洛曾經提出需求理論:認為人類的需求大約可分為基本需求及進階需求兩大類,基本需求又稱為「匱乏需求」,意思是這部分的需求如果沒有得到滿足,不但不可能發展進階需求,更可能造成心理的不健全。對於人類的基本需求來說,諸如愛與歸屬的需求、自尊的需求,對於老師和學生是沒有兩樣的,只是在應對的手段上,兩者因為生活的經驗不相同,表現出來的外顯行為當然也就不同。學生們年紀還小,考量的事情也比較少,所以會勇於聽從自己內心的聲音,因為不喜歡學校,所以就逃學了。犯了什麼錯?了不起只是不懂事,不知道讀書對他們的未來有多麼重要罷了,實在不值得大驚小怪。至於老師,因為他們懂得與現實妥協,所以即使有什麼不滿意之處,只要還可以接受,多半會選擇委屈求全,

  得過且過,說實在的,我也不覺得這樣的行為有什麼值得鼓勵的。(馬斯洛把人類的求知欲擺在進階需求裡,意思是如果某人對於他的生活、學習環境不滿意,要他主動求知是不可能的事。)

不快樂的教師

  逃學其實分為兩種,我敬佩那些真正敢逃學的教師(甚至是真正敢逃學的學生),至少他們勇於對自己的心負責。可是還有一群人只是在心態上逃學,但實際上卻不敢有所動作。在學生,這些人不敢表達自己心中真正的想法,卻又不願意真正接受他人的建議,形式化地到學校、補習班上下課,卻根本沒有從上課的過程中吸收新知,這不僅是浪費時間,更是浪費生命的做法;在老師,這些人為了怕失業而委屈於現行的工作,畢竟,當教師離開了教書的工作之後,他可能是最沒有才能的社會新鮮人(教得愈久,這個現象愈明顯)。雖然教師畢竟不同於學生,出了社會的人會擁有較多的壓力,更不用說那些已經組織家庭的教師,更不可能像學生般自由、瀟灑。但我還是忍不住想說:如果到後來被體制同化,或是對現實投降,也就算了,如若不然,與其每日在心中做理想與現

  實的交戰,倒不如認真思考自己的人生是否還有另一條路?我聽聞某校老師因為配合學校拚升學率,結果在兩年間,該校有三位教師流產,四位教師罹患憂鬱症,令人好不心疼。

  我很擔心屬於後者的逃學老師人口有日漸增多的現象。不管是什麼組織,再好的決策者、再好的政策,最後都要回歸到基層的執行者。教育政策的執行者當然是教師,我絕對不相信一個不快樂的教師能夠教出快樂的學生,我也不相信用各式各樣的規範,就能讓教師「不得不」樂於從事教育,不當的領導者採用壓榨的方式來管理教育事業,或許表面上還過得去,但是一定看不到滿意的成效。大家都在談教改,我也覺得教改的重要性及必然性絕對無庸置疑,但是我實在無法理解為什麼教改的過程要把基層教師的聲音排除在外?為什麼不採用溝通、協商的方式,共同追求美好的願景?一個有誠意的領導者接納各方的意見,終於讓大家達成共識;一個失敗的領導者不理會他人的建議,終於要全民共同承擔失敗的後果。

  學校是個很封閉的場所,絕大多數的家長把孩子送到學校後,就不太知道孩子每天在學校發生了什麼事,我以國中老師的身分來看整個教育的問題,希望能帶給關心教育的人更清楚的視野。本書也有一個有趣的盲點:會看到這本書的人,應該不會有太大的教育問題,然而我真正想要傳達的對象,恐怕是不會對這本書有興趣的人。還好,關心教育事實上並不一定需要全民一起來,大約只要有三分之一的家長願意主動參與教學,我們的教育就有救了。要強調的是:教育成功是全民的福祉,教育失敗是全民的悲哀,中間沒有哪些人可以因為自己的努力而獨立於全國教育之外,不受其影響。因為教育是百年大計,而未來是我們大家的未來,不是某一個人的未來。

  說實在的,這本書並不是很健康,因為它不全然像一般教育的書,教導大家如何運用教育原理,真正落實在班級教學或是家庭教育之中。有時候我也覺得,一個小小的教師能做什麼?還是把自己的班級帶好就是了,但是讓我感到挫折的是:在大環境下,一個班級內的教育還是相當有限。首先,分班(分組)的現象就會讓每個教師在班級經營時辛苦打下的基礎在一瞬間化為烏有,因為辛苦交心而培養出來的同學,在分班之後就成了別人的學生了。其次,就好像我在「狂泉」一文裡提到的:在一個舉國皆瘋的國度裡,正常人到底是正常還是不正常?當教師的都未必能承受這種壓力,更何況學生?本書赤裸裸地呈現學校的教育問題,並不是想嚇唬大家,也不全然是在抱怨,更不是希望博得大家對教師的同情,只是希望讀者看了這些文章後,可以用比較正面的態度一起來關心

  學校的教育,共同尋找雙贏的策略,而不是一味地謾罵,造成雙輸的結果。

漠視孩子的痛苦

  我特別強調國中教育,因為這段時期不僅是孩子發育的關鍵期,似乎也在家長對孩子的期待這件事上,扮演著關鍵地位。許多家長在孩子過了國中之後,若成績不如預期,似乎就死了心,覺得孩子大概是「不行了」,這似乎也是家長的一個迷思。別看國中生的個頭都不小,其實心智還未必成熟,在這時給他們太大的壓力,反而讓他們因而退縮不前,無法表現實力。等到上了高中之後,開始會學著為自己著想,如果這時家長們對孩子了無期待,反而讓他們對自己失去信心,更加表現不出實力。

  有一次在「地球村」上課時,外國老師看了報紙標題:「國內孩子普遍感到學習壓力沉重。」便不解地問:「為什麼一定要讓孩子的學習生涯這麼難過?」同學們不乏媽媽級的家長,大家一致強調因為現在競爭激烈,所以一定要讓孩子在這時候多讀一點書,這是為了孩子好。外國老師聽了之後說了一句我覺得非常經典的話:「難道我們國外的家長們都不愛孩子嗎?不希望他們考得好,將來進到好的大學?但是無論如何,快樂的學習還是應該擺在第一位,怎麼忍心以任何理由來漠視孩子的痛苦呢?」辯論當然沒有結果,因為孩子是自己的,別人還是不用操心了。雖然我不樂見家長們這麼「強勢」地關心自己的孩子,但若果真如此,請這些家長們務必保持下去,千萬不要在期待落空之後,一腳就把孩子踢開,這不僅殘忍,更會造成許多社會問題。

  逃學並不是件快樂的事,當然也沒有什麼好驕傲的。絕大多數學生都是在忍無可忍之後才走上這條路,而且即使是在真正逃學之後,心裡還是想念校園的種種。同樣地,也不會有人樂於當個逃學老師,這些都只是反映出一個事實:我們應該再多關心一下學校教育了。

 

詳細資料

  • ISBN:9576935989
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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